اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بأفكار ومشاعر وسلوكيات تدخلية وغير مرغوب فيها تسبب الضيق وتتعارض مع الحياة اليومية. قد يواجه الأشخاص المصابون بالوسواس القهري صعوبة في التحكم في هذه الأفكار والسلوكيات ، وقد يشعرون أنه يجب عليهم تكرار مهام أو طقوس معينة من أجل الشعور بالتحسن. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالوسواس القهري ، فمن المهم أن تأخذ الوقت الكافي لمعرفة المزيد عن الحالة والتحدث إلى أخصائي الصحة العقلية. في هذه المقالة ، سنناقش علامات وأعراض الوسواس القهري وكيفية الحصول على المساعدة إذا كنت تعتقد أنك مصاب به.
كيف تعرف انك مصاب بوسواس قهري؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بأفكار تطفلية وسلوكيات متكررة وشعور عام بالضيق. لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالوسواس القهري ، من المهم البحث عن العلامات والأعراض المرتبطة عادةً بهذا الاضطراب. قد تشمل هذه الأفكار الوسواسية ، مثل القلق المفرط بشأن الجراثيم أو الحاجة إلى فحص المهام وإعادة فحصها ؛ السلوكيات القهرية ، مثل غسل اليدين بشكل مفرط أو الحاجة إلى تنظيم كل شيء ؛ ومشاعر الضيق أو القلق المتعلقة بالأفكار أو السلوكيات. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية للحصول على التشخيص.
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب خطير في الصحة العقلية يمكن أن يعطل حياة الشخص بشكل كبير. قد يكون لدى الأشخاص المصابين بالوسواس القهري أفكار تطفلية أو يقومون بسلوكيات قهرية أو كليهما. إذا كنت تعاني من أفكار مستمرة ومتطفلة و / أو سلوكيات قهرية تتداخل مع حياتك اليومية ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كنت مصابًا بالوسواس القهري وتقديم أفضل خيارات العلاج لمساعدتك في إدارة الأعراض.
