لماذا يكره شرب الماء واقفا في الليل؟

لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن شرب الماء أثناء الوقوف ليلاً ضار بالصحة أو ضار به. في الواقع ، لا يوجد فرق متأصل بين شرب الماء في وضع الوقوف ليلاً مقابل أي وقت آخر من النهار ، ولا يوجد سبب للاعتقاد بأن شرب الماء أثناء وقوفه ليلاً قد يسبب أي آثار سلبية.

ومع ذلك ، قد يفضل بعض الناس شرب الماء وهم جالسون أو مستلقون ، لأنه قد يكون أكثر راحة وملاءمة لهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من حالات طبية أو قيود جسدية تجعل من الصعب عليهم الوقوف لفترات طويلة من الوقت ، وفي هذه الحالة قد يكون من العملي لهم شرب الماء أثناء الجلوس أو الاستلقاء.

بشكل عام ، لا يوجد ضرر متأصل في شرب الماء أثناء الوقوف ليلاً ، واختيار القيام بذلك هو مسألة تفضيل شخصي. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن تناولك للمياه أو كنت تعاني من أي أعراض غير عادية ، فمن الجيد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية للحصول على إرشادات.

مرحبا! اشترك في النشرة الإخبارية اليومية


شارك