الصحة النفسية مصطلح يستخدم لوصف الرفاه النفسي العام للشخص. يتضمن رفاهية الشخص العاطفية والنفسية والاجتماعية. تعد الصحة النفسية جزءًا مهمًا من الصحة العامة ويمكن أن تؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا. المرض العقلي هو أي حالة تؤثر على تفكير الشخص أو مزاجه أو سلوكه ويمكن أن تسبب الضيق أو الإضرار بقدرة الشخص على العمل. هناك العديد من أنواع الأمراض العقلية المختلفة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والفصام واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). الفرق بين الصحة النفسية والعقلية هو أن الصحة النفسية تشير إلى الحالة العقلية والعاطفية العامة للشخص ، بينما تركز الصحة العقلية بشكل أكبر على تشخيص وعلاج الأمراض العقلية.
ما المقصود بكل من الصحة العقلية؟
الصحة النفسية مصطلح يستخدم لوصف الرفاه النفسي العام للشخص. ويشمل الرفاه العاطفي والنفسي والاجتماعي. الصحة العقلية مهمة لأنها تؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا. كما أنه يساعد في تحديد كيفية تعاملنا مع التوتر ، والتواصل مع الآخرين ، واتخاذ القرارات. الصحة العقلية هي حالة من التوازن والرفاهية يكون فيها الشخص قادرًا على استخدام مهاراته العاطفية والمعرفية والاجتماعية للتعامل مع متطلبات الحياة اليومية. الصحة النفسية جزء مهم من الصحة العامة والرفاهية ويجب أن تؤخذ على محمل الجد.
ما هي أنواع الأمراض العقلية؟
المرض العقلي هو مصطلح شامل يغطي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على مشاعر الشخص وأفكاره وسلوكياته. تشمل الأنواع الشائعة من الأمراض العقلية اضطرابات القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والفصام واضطرابات الأكل واضطراب الوسواس القهري. لكل نوع من أنواع الأمراض العقلية مجموعته الفريدة من الأعراض ، ويمكن أن تختلف شدة المرض بشكل كبير من شخص لآخر. عادةً ما يتضمن علاج المرض العقلي مزيجًا من الأدوية والعلاج وتغيير نمط الحياة والدعم من العائلة والأصدقاء. يمكن أن يساعد أخصائيو الصحة العقلية في تشخيص الأمراض العقلية وعلاجها ، ويتوفر الدعم لمن يعانون.
ما الفرق بين الصحة النفسية و العقلية؟
ترتبط الصحة النفسية والعقلية ارتباطًا وثيقًا ، ولكن هناك فرق واضح بين الاثنين. الصحة النفسية هي مصطلح واسع يشير إلى الرفاهية العاطفية والعقلية للشخص بشكل عام. وهذا يشمل قدرة الشخص على التعامل مع التوتر وتكوين علاقات صحية. من ناحية أخرى ، فإن الصحة العقلية هي مصطلح أضيق يشير على وجه التحديد إلى الحالة العقلية والعاطفية للشخص. عادةً ما يتم تقييم الصحة العقلية من قبل متخصص ، وتتضمن تشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها. تعد الصحة النفسية جزءًا مهمًا من الصحة النفسية ، لكن الصحة النفسية تشمل الرفاهية العامة للشخص ، وليس فقط صحته العقلية.
الصحة النفسية جزء مهم من الصحة العامة والرفاهية. إنه يشمل رفاهية الشخص الجسدية والعاطفية والاجتماعية. الأمراض العقلية هي حالات تؤثر على تفكير الشخص وشعوره ومزاجه وسلوكه. يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل. الفرق بين الصحة النفسية والعقلية هو أن الصحة النفسية تركز على الأداء العاطفي والمعرفي والاجتماعي للفرد ، بينما تركز الصحة العقلية على الرفاهية العامة. من المهم فهم الصحة العقلية والأمراض العقلية من أجل تعزيز الرفاهية لدى الأفراد والحفاظ عليها.
