هناك العديد من المواقف المختلفة التي قد يحتاج فيها المريض إلى مغذيات إضافية في نظامه الغذائي. تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
1. الحمل والرضاعة: تزداد الاحتياجات الغذائية للنساء الحوامل والمرضعات لدعم نمو وتطور الجنين أو الرضيع. قد يحتاجون إلى مزيد من الحديد وحمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى لدعم نمو الجنين الصحي ومنع العيوب الخلقية.
2. النمو والتطور: ازدادت الاحتياجات الغذائية للأطفال والمراهقين أثناء نموهم وتطورهم. قد يحتاجون إلى عناصر غذائية إضافية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين لدعم النمو الصحي وتطور العظام والعضلات.
3. المرض والشفاء: قد يحتاج المرضى أو الذين يتعافون من المرض إلى مغذيات إضافية لمساعدتهم على الشفاء والتعافي. على سبيل المثال ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بفقر الدم إلى مزيد من الحديد لمساعدة أجسامهم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء ، وقد يحتاج الأفراد الذين يتعافون من الجراحة أو الحروق إلى بروتين إضافي للمساعدة في إصلاح الأنسجة التالفة.
4. الرياضيون: يحتاج الرياضيون إلى طاقة أعلى من غير الرياضيين ، وتحتاج أجسامهم إلى مزيد من البروتين لإصلاح الأنسجة العضلية ، كما يحتاجون إلى المزيد من الكربوهيدرات لتغذية التدريب والمنافسة ، وقد يحتاجون إلى المزيد من السوائل والكهارل لمنع الجفاف.
5. الحالات المزمنة: قد يكون للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز احتياجات غذائية محددة. على سبيل المثال ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لتناول الكربوهيدرات ، وقد يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض القلب إلى الحد من تناولهم للدهون المشبعة.
6. الشيخوخة: مع تقدم الناس في السن ، قد يكون لأجسامهم احتياجات غذائية مختلفة. على سبيل المثال ، قد يحتاج كبار السن إلى إيلاء اهتمام إضافي لما يتناولونه من الكالسيوم وفيتامين د للوقاية من هشاشة العظام ، وقد يحتاج كبار السن أيضًا إلى بروتين إضافي للمساعدة في الحفاظ على كتلة العضلات ووظائفها.
7. فقدان الوزن وزيادة الوزن: قد يحتاج الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أو زيادة الوزن إلى عناصر غذائية إضافية لدعم أهدافهم. على سبيل المثال ، قد يحتاج الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن إلى بروتين إضافي لمساعدتهم في الحفاظ على كتلة العضلات أثناء فقدانهم للدهون ، وقد يحتاج الأشخاص الذين يحاولون زيادة الوزن إلى سعرات حرارية إضافية ومغذيات لدعم نمو العضلات.
من المهم ملاحظة أن هذه مجرد أمثلة قليلة وأن الاحتياجات الفردية يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على عوامل مثل الوراثة ونمط الحياة والتاريخ الطبي. يوصى دائمًا بالتشاور مع اختصاصي تغذية مسجل أو مقدم رعاية صحية لتخصيص الاحتياجات الغذائية ، والتأكد من أن المريض يحصل على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية المناسبة في الوقت المناسب.
