لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن التفكير في المرض يمكن أن يسبب المرض. في حين أنه من الصحيح أن التوتر والعواطف السلبية يمكن أن يكون لها تأثير على الصحة البدنية ، فإن هذا لا يعني أن مجرد التفكير في المرض سيؤدي إلى إصابة الشخص بالمرض.
من الطبيعي والطبيعي أن تكون لديك أفكار ومخاوف بشأن الصحة ، ومن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر الصحية المحتملة وأن تتخذ خطوات لحماية نفسك. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن التفكير في المرض لا يسبب المرض ، وأنه من الممكن أن تراودك هذه الأفكار دون أن تمرض.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة لظروف صحية معينة بسبب عوامل وراثية أو بيئية ، وأن بعض الأمراض قد تكون أكثر شيوعًا في مجموعات أو مناطق معينة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن التفكير في المرض يسبب المرض.
بشكل عام ، من المهم التركيز على الاعتناء بنفسك وطلب العناية الطبية إذا كانت لديك مخاوف بشأن صحتك. في حين أنه من غير الصحي الاستحواذ على الأفكار حول المرض ، من المهم أيضًا أن تكون على دراية بالمخاطر الصحية المحتملة وأن تتخذ خطوات لحماية نفسك.
